去九寨沟到底用不用爬山？腿脚不利索的人看这篇就踏实了

很多人一听九寨沟在川西高原,脑子里立马蹦出“爬山”俩字，然后开始打退堂鼓，我出发前也纠结这事，我妈膝盖不好，走平地没事，爬台阶费劲，但我从沟口坐上观光车往里走的时候就知道，这地方跟爬山根本不是一回事。

先说结论：九寨沟不需要爬山，你甚至可以说它是国内更适合“懒人”和带老人孩子玩的高原景区，整个景区是一条“Y”字形的沟，三条主沟，景点全在公路附近，观光车跟公交车似的，每站停，你下了车顺着木栈道走，平路，或者很缓的坡，偶尔有几阶台阶，但绝对谈不上爬，从诺日朗瀑布到树正群海那一段，栈道修在树林里，脚下是平的，走起来跟逛公园差不多。

有人说,那五彩池呢？池子在长海下面，通往五彩池是一段石阶，往返大概几百米，比爬楼轻快多了，我妈那天走得比我还快，中途还停下来喂松鼠，你要真懒得走，原始森林那条线甚至可以从头到尾不下车，坐车看一圈回来也没人说你不算来过。

但有一点得说清楚,九寨沟是“高海拔”，不是“高强度体力”，沟口两千米，长海三千米出头，头一天稍微快走两步会觉得喘，跟爬不爬山没关系，是氧气稀薄，所以别一进沟就兴奋地上蹿下跳，慢慢走，多喝水，比什么都管用。

我去年秋天那趟,同车有个七十多岁的大爷，背着手，穿双布鞋，慢悠悠地把三条沟全逛完了，他说这地方比他家附近的人民公园还平，就是路程长，脚底板累点，膝盖一点不吃力，这话我信，因为九寨沟的游览逻辑是“乘车到顶点，往下走着玩”，下坡多，上坡少，对膝盖相当友好。

所以别被“高原景区”四个字吓住了，九寨沟只有两种累：坐车坐到屁股麻，走路走到小腿酸，跟爬山那种心脏快跳出来、大腿抖成筛子的累，真不沾边，你要实在不放心，就提前订树正寨附近的客栈，住沟里一晚，第二天大早没人的时候出来溜达，景区就是你自家的后院。

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