林芝和九寨沟，一个像诗一个像梦，这份攻略让你两个都别错过

哎,你说巧不巧，我身边最近总有人问我，林芝和九寨沟，这俩地方都想去，时间又紧，该怎么安排？一个被誉为“西藏江南”，桃花沟里看雪山；一个被叫做“人间仙境”，五彩池边叹瑶池，听起来都美得不像话，对吧？好像非得让你做个选择似的，但其实啊，只要你路线规划得对，心态放得平，这一趟“诗与梦”的串联之旅，真能给你双倍的震撼，别急，我这就把琢磨了好久的干货，还有那些容易踩的坑，跟你好好唠唠。

先泼点冷水，醒醒神

咱先把浪漫的想象放一放,把林芝和九寨沟串起来玩，第一个现实问题就是：它们不挨着，而且距离相当“感人”，林芝在西藏东南，九寨沟在川西北，直线距离看着不远，但隔着横断山脉的千山万壑，常见的走法是“林芝进，成都转，九寨出”，或者反过来，这意味着你至少需要10-12天的完整假期，并且预算里要留足交通的大头，飞机、长途车、包车，一个都少不了，如果你只有七八天假期，那我真心劝你，二选一，深度玩，贪多真的嚼不烂，光赶路了。

路线怎么串？两条思路供你选

假设你有12天左右的时间,两条主流思路你可以参考：

思路A：林芝起，九寨终（适应派） 这条线比较推荐给担心高反的朋友，先飞林芝（海拔3000米左右，比拉萨低，树木多，氧气相对足），给身体一个温和的适应过程，在林芝玩上4-5天，看看桃花（春季限定）、鲁朗林海、南迦巴瓦峰，慢慢感受西藏的柔情一面，然后从林芝飞成都（注意不是直飞九寨，航班少且贵），在成都休整一天，吃顿火锅回回血，再坐车或飞机去九寨沟，九寨沟玩2-3天，最后从九黄机场或成都返程，这样海拔由低到中，身体负担小些。

思路B：九寨起，林芝终（美景压轴） 先飞成都，马上转车或飞机扑向九寨沟，把九寨沟-黄龙的山水盛宴作为前菜，玩个透彻，然后返回成都，再飞林芝，这时候，你已经经历了九寨沟极致色彩的视觉冲击，再到林芝，面对雪山、桃花、峡谷的壮阔，会有另一种豁然开朗的感悟，不过要注意，从九寨（海拔2000-3000米）直接飞到林芝（海拔3000米），身体需要重新适应，别太嗨。

交通，这是最大的挑战和预算黑洞

• 大交通：林芝和九寨沟之间的直飞航班？别想了，几乎没有。成都是你必然的中转枢纽，林芝-成都，九寨黄龙机场-成都，这两段飞机是省时间的关键，提前关注机票价格，波动很大。
• 局部交通：在林芝，景点分散，包车是最佳选择，虽然贵点，但自由，能随时停下拍照，司机师傅往往还是不错的导游，在九寨沟，景区管理非常成熟，景区观光车+徒步是唯一方式，高效且必须。

季节，选对了就成功一大半

• 林芝的王牌是春天（3月底-4月中旬），桃花漫山遍野，与雪山、青稞田同框，那是摄影师梦寐以求的画面，但这也是人最多的时候，住宿机票都贵，秋天（9-10月）也不错，色彩斑斓，游客相对少点。
• 九寨沟的颜值巅峰在秋天（10月中下旬），层林尽染，湖水色彩最为奇幻丰富，但同样，这是旺季中的旺季，人山人海，其实夏天（7-8月） 水量丰沛，瀑布壮观，绿意盎然，也很美，而且相对凉爽。冬天（11月-次年3月） 则是静谧的童话世界，部分栈道关闭，但门票便宜，独享美景。
• 最贪心的选择：如果你硬要一次看尽两者最美的季节，那几乎不可能，折中的办法是选十月初，赶林芝秋色的尾巴，迎九寨沟秋色的开头，但都有点“差一口”的感觉，看你能不能接受了。

玩点啥？感受截然不同的美

在林芝,别赶景点，它的美在路上，在雅鲁藏布大峡谷的拐弯处，在索松村等待南迦巴瓦峰露出真容的晨昏，在鲁朗的牧场和藏式民居里喝一碗热乎乎的石锅鸡汤，这里适合慢下来，用眼睛和呼吸去感受。

在九寨沟,则要做好“暴走”的准备，它的美被浓缩在一条“Y”字形的沟里。五花海的斑斓，诺日朗瀑布的恢弘，长海的静谧……每一步都像在画中，但请一定走步行栈道，别只赖在观光车上，只有当你贴近那碧蓝的水，听见瀑布的轰鸣，才能真正理解何为“九寨归来不看水”。

一些掏心窝子的提醒

1. 高反不是闹着玩的：尤其是林芝部分区域，提前一周停止剧烈运动，到了别喝酒、别洗澡、别跑跳，红景天心理作用大于实际，备好布洛芬（治头痛）和葡萄糖，关键时刻更有用。
2. 天气变脸比翻书快：高原和山区，一天四季，薄羽绒服或冲锋衣是必备，防晒霜、帽子、墨镜一样不能少，雨伞或雨衣也随时备着。
3. 住宿火拼要趁早：尤其是桃花节和国庆期间，好位置的酒店民宿提前两三个月订都不夸张，九寨沟口酒店很多，但质量参差，多看评价。
4. 心态放平，接受不完美：你可能遇不到南迦巴瓦的全貌，九寨沟也可能人潮汹涌，但旅行就是这样，留点遗憾，才是下次再来的最好理由，路边一头埋头吃草的牦牛，藏家小孩一个羞涩的笑容，可能比那个著名的打卡点更让你难忘。

最后想说,林芝和九寨沟，一个像气势磅礴的边塞诗，带着雪域的苍茫和生命的绚烂；一个像晶莹剔透的童话梦，充满灵动的色彩和静谧的遐想，把它们连起来走一趟，确实是一场对体力、预算和规划能力的大考，但当你站在色季拉山口，经幡在风中诵念，而后又置身于九寨的碧水湖畔，倒影如梦似幻时，你会觉得，所有的奔波都值了。

这不仅仅是一次地理上的串联,更像是一次从“诗意”到“梦境”的心灵穿越，攻略给你了，剩下的，就看你何时出发，去书写属于自己的那一段了，路上注意安全，玩得尽兴！

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