成都跟团游到九寨沟，我踩过的坑你别再跳了！

起得有点直接,但真是掏心窝子的话，刚从九寨沟回来，这一趟跟团游，怎么说呢，美景是真的震撼，但过程也真是一言难尽，如果你正琢磨着从成都报个团去九寨沟，那我这新鲜出炉的经验教训，你可得好好看看。

先说为啥跟团,九寨沟离成都四百多公里，山路蜿蜒，自驾累不说，对车技和车况都是考验，公共交通呢，班次有限，到了沟口还得操心住宿和进沟的票（旺季门票和观光车票是真难抢），跟团，图的就是个省心——车接车送，门票住宿不用管，跟着走就行，听起来很美对吧？但“省心”和“糟心”之间，往往只隔着一个“靠谱的团”。

第一坑：价格迷雾，低价是诱饵

在成都,尤其是春熙路、宽窄巷子附近，各种旅行社的门市和广告牌看得人眼花缭乱，价格从三四百到一两千的都有，都写着“纯玩九寨沟”，我当初就是被一个“特价580元，全程无购物”给吸引了，结果呢？车是旧大巴，座位挤得不行；说好的“准四星”酒店，在离沟口快二十公里的山旮旯里，晚上除了听狗叫没啥娱乐；最关键是，“无购物”变成了“参观藏族村寨”、“体验藏银文化”、“品尝特色牦牛肉”，一进去就是漫长的推销，不买点啥导游的脸能拉到地上，记住，天上不会掉馅饼，价格太低的团，必然在别处找补回来，现在九寨沟门票加观光车就小三百了，再加上两三天车费、几晚住宿、餐食，成本摆在那儿，建议选择价格在1000-1500元区间的“真纯玩”团，虽然肉疼，但能换来相对舒适的体验和宝贵的时间。

第二坑：行程“赠品”，疲劳是主菜

我报的团是“九寨沟黄龙三日游”，看起来充实，实则巨累，第一天早上五六点就从成都出发，一路坐车七八个小时，下午四五点才到九寨沟口附近，第二天全天玩九寨沟，这是最核心也最值得的一天，但第三天，天不亮就拉去黄龙，爬完黄龙（海拔更高，容易高反）再坐八九个小时车回成都，到家已是晚上九十点，人都散架了，九寨沟的美需要体力去欣赏，如果前一天和后面一天都在长途奔袭和高强度爬山，真正在沟里的时候反而会力不从心。如果时间允许，强烈建议选择“四日游”，或者专门只去九寨沟的“三日游”（第三天轻松返程），多住一晚，节奏慢下来，才能真正感受“九寨归来不看水”的意境，而不是疲于奔命地打卡。

第三坑：高原“温柔刀”，轻视它你就输了

成都海拔500米,九寨沟沟口海拔2000米左右，黄龙景区海拔更高，很多人（包括我）觉得自己年轻力壮没问题，结果第一天到松潘附近，车上就有人喊头疼，导游会推销一种“抗高反口服液”，价格不菲，效果嘛…见仁见智，我的建议是：提前一周停止剧烈运动，出发前别感冒。 到了高原，动作一定要慢，像树懒学习就对了，别兴奋地跑跳，第一天别洗头洗澡，可以提前备点巧克力、葡萄糖、红景天（心理安慰也有用），最重要的是带一个保温杯，喝温水比什么都强，氧气罐根据个人情况，可以在沟口买，一般20-30一罐，有备无患。

怎么选个相对靠谱的团？

1. 线上平台比价，看清细则： 别光看门市，在正规旅行APP上看看，用户评价（尤其是差评）很能说明问题，一定要看清行程单里每一天的具体安排，酒店名称（可以自己上网查查位置和评价），餐标（是桌餐还是自助），以及“购物”和“自费项目”的明确说明，写得越模糊，坑越多。
2. 车型和住宿是关键： 询问清楚是什么车型（2+1头等舱座椅的大巴会舒服很多），酒店具体名称和位置（是否在沟口附近，沟口附近酒店晚上可以散步，方便第二天一早进沟）。
3. 导游是灵魂： 一个好导游能让旅途增色不少，他/她应该是一个专业的讲解员和安全提醒者，而不是一个推销员，可以在报名时试探性问一下导游的安排和风格。
4. 必备物品清单： 身份证、优惠证件（学生证、老年证等）、防晒霜（高原紫外线超强！）、墨镜、帽子、冲锋衣或厚外套（早晚温差大，下雨更冷）、舒适防滑的鞋子、充电宝、一些零食（路上和景区内补充能量）、常用药品。

说说九寨沟本身。

无论跟团有多少琐碎,当你看到五花海斑斓剔透的湖水，诺日朗瀑布磅礴的水汽，长海静谧深邃的蓝……一切都值了，九寨沟的美丽有治愈一切的力量，跟团游就像一把双刃剑，它削去了行程规划的麻烦，也可能带走一部分自由和舒适度。

我的心得是：降低对跟团服务质量的过高期待，把全部期待留给九寨沟的山水。 做好充分的物质和心理准备，用钱买时间、买方便，但要用智慧和筛选去避开陷阱，九寨沟值得你去，也值得你用相对舒服的方式去遇见。

希望这篇带着点个人牢骚,但绝对真诚的攻略，能帮你避开我踩过的坑，让你的九寨沟之行，留下的全是关于美景的震撼记忆，而不是关于行程的无奈吐槽，祝旅途愉快！

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