九寨沟到底要不要爬山？我替你们踩过*了

好多人去九寨沟之前,更纠结的一个问题就是：这地方到底要不要爬山？我刷攻略的时候，看到有人说“轻松得像逛公园”，也有人说“走得腿都快断了”，作为一个被丽江玉龙雪山虐过、被张家界台阶折磨过的人，我决定用自己的亲身经历，跟大家唠唠这个事。

先说结论：九寨沟不是那种让你“爬”的山，但也不是全程平路，它更像是一个“高低错落的天然大公园”，你不需要像爬泰山那样，一步一喘地往上冲，但确实要走不少路，而且有些路段是有坡度的。

我去年秋天去的,早上七点半进沟，下午五点半出来，微信步数直接干到两万五，但你要知道，这两万五跟城市里逛街可不一样，九寨沟的海拔在2000到3000米之间，虽然不算太高，但对平时不锻炼的人来说，走快了还是会喘，尤其是从诺日朗中心站往长海方向，那条路是上坡，我亲眼看见一个大爷走到一半，直接坐在路边石头上，掏出保温杯喝了口茶，说“不走了，这比爬香山累多了”。

但话说回来,九寨沟的景区交通其实挺人性化的，它有观光车，跟公交车似的，每个景点都有站，你可以选择坐车到更高点，然后慢慢往下走，比如我那天就是坐车到原始森林，然后一路走下来，经过箭竹海、熊猫海、五花海，更后到珍珠滩，这一路基本都是下坡或者平路，走起来很舒服，唯一的例外是五花海到珍珠滩那一段，有个小山坡，大概也就二三十米高，但台阶有点陡，我前面有个小姑娘是手脚并用爬上去的，她男朋友在后面笑她，结果自己爬的时候也差点滑倒。

所以啊,你要是问“要不要爬山”，得分两种情况来看，如果你是那种想省力的观光客，完全可以一路坐车，每个景点下来拍拍照，再上车去下一个，几乎不怎么走路，但如果你想深度感受九寨沟的美，那就得走一些栈道，那些藏在树林里的小路，才是精华，我印象更深的是从镜海到诺日朗瀑布的那条栈道，两边全是高大的冷杉，阳光从树叶缝隙里漏下来，地上铺满金色的落叶，走上去沙沙响，那种感觉，坐车是绝对体会不到的。

更后给个小建议：别穿什么帆布鞋、板鞋，一定要穿防滑的运动鞋，我在珍珠滩看见一个穿高跟鞋的姑娘，她男朋友扶着她在湿漉漉的栈道上走，那画面，又好笑又心疼，还有，带个登山杖也行，不是用来爬山的，是防止走太久腿软，毕竟九寨沟的美，值得你慢慢走，慢慢看，别把时间浪费在纠结“要不要爬”上，去了再说。

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