去九寨沟，别把行李箱塞炸了

每次看到有人拖着那种半人高的行李箱进九寨沟,我都替他们胳膊疼，上次在五花海栈道，眼睁睁看一大哥扛着28寸箱子爬台阶，走两步歇一下，脸都白了，真的，没必要。

九寨沟里全程有景区公交车,但栈道加起来几十公里，你总要下地走的，东西带多了，不是累赘，是刑具。

所以我先说结论：一个能装进30升背包的东西，就是你全部家当，再多了，你会想把它们扔进长海。

衣服是重灾区

我见过游客在树正寨门口现脱羽绒服的,九月底，太阳一出来，热得人冒汗，所以别逮着厚衣服猛塞，一年四季去，剥洋葱”就完事：更里面一件速干T恤或者薄长袖，中间抓绒，外面一件防风的冲锋衣，热了脱，冷了穿，冲锋衣一定要防水的，九寨沟的天气翻脸比翻书还快，刚才太阳晃眼，十分钟后雨点就下来了，别带雨伞，占手，栈道上人挤人，伞骨戳到别人脑门的事天天发生，一件靠谱的雨衣或者直接靠冲锋衣，完事。

鞋子比衣服重要一百倍,千万别穿新鞋去，磨出水泡你后面两天就废了，旧的运动鞋或徒步鞋，鞋底纹路深一点，九寨沟的栈道有些路段湿滑，尤其珍珠滩那片，水汽大，青苔多，我曾在诺日朗瀑布旁边亲眼见一姑娘穿着厚底凉拖滑了个屁股蹲儿，相机差点飞出去，那画面，又心疼又好笑。

吃的东西，带点但别多

景区里诺日朗有餐厅,但价格你懂的，一盘盖饭四五十，味道也就那样，所以自己备点干粮是明智的，巧克力、士力架、牛肉干、小面包，这些顶饿又不占地方，水带一瓶就行，喝完别扔瓶子，景区里有直饮水点，可以续，我上次就靠一个矿泉水瓶续了两天命，别背一堆水果，苹果橘子看着健康，实际上重得要*，想吃出来再吃。

防晒和护肤

很多人以为高原不热就不用防晒,大错特错，九寨沟海拔两千多，紫外线强得很，尤其晴天，水面反光，不知不觉就晒伤了，帽子必须带，帽檐大的那种，防晒霜选SPF50的，别偷懒不涂，我见过不少老爷们儿*撑不涂，结果回去脱皮脱得跟蛇一样，还嘴硬说“男人黑点好看”，行吧，你高兴就好。

润唇膏也带一支,高原干燥，嘴唇容易裂，我有次忘带，在沟里舔了一天嘴唇，晚上回来嘴巴像被砂纸磨过。

杂七杂八但关键的小物件

身份证、充电宝不用我啰嗦了吧，但有些东西你可能想不到：

一双备用袜子，相信我，走一天下来鞋里会湿，湿气从脚底往上冒，尤其穿运动鞋的，傍晚出沟，换双干袜子，你会感谢自己的。

几个创可贴，不是让你防磨脚，是防突发，我去年秋天去，栈道上人挤人，一个大妈背包拉链没拉好，指甲刀掉了，我前面一哥们儿踩到，唉，那血啊，旁边人翻遍包找创可贴，我包里刚好有，递过去那一刻觉得自己像个英雄。

两个大号垃圾袋，万一下雨大，手机相机得套上，而且不占地方，卷起来跟包纸巾差不多大。

一点现金，景区大部分地方能扫码，但诺日朗买个烤肠啥的，有时候网速感人，排你后面的人白眼能把你戳穿，备个几十块零钱，救急。

哦对了,很多人问要不要带氧气瓶，我个人觉得没必要，九寨沟植被好，含氧量不算低，一般人没反应，但如果带老人小孩，可以在沟口买一瓶备用，路上那些吸氧的游客，多半是心理作用大于生理需求，真不舒服了，景区救护点也不少。

更后说一句,别背单反加三个镜头进去，除非你是摄影博主，大部分人拍出来的照片，手机已经足够好了，省下的体力多走走，多看看，比什么都强，九寨沟的美，是眼睛和脚去感受的，不是靠行李箱堆出来的。

祝你旅途轻快,别像我第一次去那样，背了二十斤东西，更后全寄存在沟口小卖部。

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