带娃玩转九寨沟，一份不费妈不坑爹的亲子实战攻略

九寨沟？带娃去？开什么玩笑！这是很多家长听到这个提议时的第一反应，山高路远、海拔不低、徒步路线长……听起来就像是一场针对父母的耐力测试，但说实话，带着六岁的儿子从九寨沟回来一周了，我脑子里挥之不去的不是疲惫，而是小家伙站在五彩池边，拽着我衣角问“妈妈，水底下是不是住着神仙”时亮晶晶的眼睛，所以你看，亲子游九寨，没那么可怕，甚至能成为一段特别棒的回忆——只要攻略做对。

先泼点冷水，不是所有娃都适合

咱得实话实说,九寨沟平均海拔2500-3100米，虽然不算极高，但有些孩子可能会有高原反应，建议五岁以上再去，太小的孩子表达不清不舒服，大人也揪心，出发前，一定一定一定要给孩子做好心理和身体准备：提前一周停止剧烈运动，保证休息；跟孩子用童话的方式讲讲“高山上的魔法空气可能会让我们有点喘，像爬了很高的楼梯一样，很正常，慢慢走就好”，红景天什么的，见仁见智，我家是没吃，但一路上提醒他多喝温水，动作放缓，比啥都强。

交通和住宿，怎么舒服怎么来

别想着穷游了,带娃的核心要义就是“减少折腾”，直飞九黄机场最省事，虽然机票贵点，但能省出大半天时间和一截盘山路的晕车风险，如果从成都坐车，那就选宽敞的商务车，路上八九个小时，孩子坐得舒服点太重要了，住宿强烈建议住在沟口！别住县城！多花一两百块钱，换来的是早上能多睡半小时，步行就能到景区大门，中午如果太累还能临时出来回酒店躺一会儿（门票是能二次进沟的，但手续要提前问清），我们住的是一家有地暖的民宿，晚上玩回来湿了鞋袜，烘一下第二天暖呼呼的，幸福感飙升。

进沟实战：路线是精髓，节奏是王道

九寨沟是个“Y”字形，常规玩法是坐观光车到顶端，再一路玩下来，带娃？千万别这么干！最经典的“Y”字右上枝（日则沟：原始森林、箭竹海、熊猫海、五花海、珍珠滩），和左下枝（则查洼沟：长海、五彩池）是精华，但一天全走完，大人腿都废，何况孩子。

我们的懒人精华路线（亲测有效）：

上午（精力最旺时）： 直接坐车到 五花海，为什么跳过顶端的原始森林？因为对孩子来说，那片大水林子远不如五花海斑斓的湖水有吸引力，五花海颜色魔幻得像打翻了调色盘，孩子看得目不转睛，这里栈道平缓，走一圈不累，然后沿着栈道往下，走到 珍珠滩瀑布，西游记》片尾曲里唐僧师徒走过的那个！孩子看到电视里的画面出现在眼前，兴奋得不得了，瀑布水声轰隆，气势十足，很震撼。

中午： 在诺日朗服务中心吃饭休息，这里有热水，有餐厅（价格小贵，可以自带自热米饭），关键是，让孩子坐下来好好吃顿饭，补充能量，休息好了，下午才有力气。

下午（避开最高峰）： 坐车去左边的 长海，海拔最高，但下车就是观景台，景色开阔壮丽，拍拍照就好，然后步行往下到 五彩池，这是九寨沟最小的海子，但颜色是最为艳丽浓缩的，像一块巨大的蓝绿色宝石嵌在山谷里，我儿子就是在这里产生了“神仙居住”的联想，看完五彩池，如果孩子还有电，可以坐车到 犀牛海、老虎海看看；如果电量告急，就像我们一样，直接坐车出沟，不勉强。

几个救命的小贴士：

1. 背包里必须有： 保温杯（喝温水防高反）、巧克力牛肉干（快速补能）、轻薄羽绒服（山里阴凉处瞬间冷）、防晒霜+帽子（高原紫外线不是闹着玩的）、雨衣（比雨伞方便）。
2. 利用好观光车： 它是你的救命缆车，景点之间能坐车就坐车，节省每一分体力，上车尽量坐左边，风景更好。
3. 降低期待，随遇而安： 别抱着“来都来了必须看完”的心态，孩子对一片落叶、一只松鼠的兴趣，可能大过好几个海子，跟着他的节奏走，他发现乐趣，你才能享受旅程。
4. 讲故事，别光看景： 提前看看九寨沟的传说，什么女神色嫫、男神达戈，把海子讲成他们的镜子、宝石，孩子的想象力会让风景加倍生动。

最后想说的是,带娃玩九寨，确实比情侣或独行客要累一些，准备的东西也多，但当你看到那些世界上最纯净的色彩，倒映在孩子同样清澈的眼眸里时；当你牵着他的小手，一起在森林栈道上慢慢走，听他叽叽喳喳地问各种天马行空的问题时，你会觉得，这一切麻烦都值了，这不仅仅是一次看风景的旅行，更是一次共同探险、一起发现美的成长课。

九寨沟的美,有千万种解读方式，而带着孩子的那一种，或许是最慢、最琐碎，但却最柔软、最鲜活的一种，勇敢出发吧，这份攻略拿好，祝你和你的小玩伴，都能拥有一段属于自己的、闪闪发光的九寨记忆。

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