九寨沟的山坡到底有多陡？亲测后我的腿有话要说

每次刷到九寨沟的攻略，总有人在评论区问：“山坡陡不陡？带老人小孩能行吗？”说实话，去之前我也慌得很，毕竟网上那些照片拍得跟仙境似的，谁知道爬起来会不会累成狗，所以这次我干脆自己走了一趟，顺便用我的亲身经历给你交个底——别怕,但也别掉以轻心。

先说说九寨沟的整体地形吧，它不像华山那种直上直下的险峻，也不是平原那种一马平川，景区里大部分是栈道和台阶，沿着山沟沟修建，海拔从2000米到3000多米不等，你走的时候会发现，有些地方坡度还挺明显的，尤其是从诺日朗中心站去长海那段路，台阶突然变密，喘气声立马变重，我当时背着相机包，爬到一半就后悔没带登山杖——腿肚子开始打颤,跟踩了棉花似的。

不过别被吓到啊，九寨沟的陡，更多是“缓坡加台阶”的组合，真正让你手脚并用的地方很少，比如珍珠滩瀑布那段，栈道贴着岩石盘旋，坡度大概30度左右，走快点会有点腿软，但慢慢来完全没问题，我旁边一个阿姨拄着*杖，照样哼着小曲儿过去了，倒是有些观景台，比如五花海那里，看着挺平，其实是个隐形杀手——你以为在平地散步，结果走了半小时才发现海拔悄悄升高，脑袋有点晕，这玩意儿跟爬山不一样，像温水煮青蛙，等你反应过来,体力已经耗掉一半了。

更让我印象深刻的，是原始森林那边的徒步道，那段路坡度倒不大，但全是石子路，脚底打滑，走起来特别费劲，我那天穿着运动鞋都差点摔个狗啃泥，更别提穿高跟鞋的姐姐们了——她们只能扶着栏杆，一步一挪，跟演默片似的，所以啊，鞋子太重要了,千万别为了好看牺牲安全。

说到底，九寨沟的陡不陡，关键看你走哪条线，如果你走常规的Y字型路线（树正沟-日则沟-则查洼沟），大部分是平路或者缓坡，老人小孩慢慢走完全没问题，但你要是想挑战自己，去原始森林或者长海深处，那确实得有点心理准备——尤其是高反，别不当回事，我在长海就看到一个大姐，脸色煞白地坐在路边吸氧，她老公急得直跺脚，其实提前备瓶氧气，或者走慢点,完全能避免。

更后给你个实在建议：别光盯着坡度，更要紧的是节奏，九寨沟的美景会让人不知不觉走远，等你反应过来，膝盖已经开始抗议了，我那天从早上8点逛到下午5点，走了两万五千步，晚上回酒店腿都抬不起来，所以啊，带个登山杖，穿双防滑鞋，包里塞点巧克力，累了就坐，别硬撑，毕竟旅行不是为了跟自己的腿过不去,对吧？

九寨沟的山坡不算“陡峭”，但绝对“有料”，它不会让你望而生畏，却会让你走完之后想给自己点个赞，下次有人再问这个问题，你就告诉他：“陡不陡看心情，但记得带双好鞋。”

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