去九寨沟，药带不全，我怕你走到半路哭着找诊所

九寨沟美是真的美，身体受罪也是真的受罪，我在诺日朗瀑布旁边见过一个东北老哥，嘴唇发紫，蹲在栈道上翻包里的小药盒，嘴里念叨“这玩意儿到底行不行啊”，所以出发前，别光顾着看美图和挑酒店，给自己备点药,比什么都实在。

红景天没什么用，但还是要吃

老实说，我每次去高原都提前一周喝红景天泡水，该头疼还是头疼，可你要真不喝，心里又不踏实，这东西就当个心理安慰，喝了总比没喝强，倒是备上几包头疼粉，比红景天实在，凌晨五点在日则沟排队等观光车，后脑勺一阵阵发紧，半包头疼粉兑着矿泉水灌下去,半小时后能重新做人。

晕车药，别嘴硬说你从来不晕

九寨沟的门票含观光车，从沟口到长海要坐将近一小时，全是盘山公路，我隔壁座位的阿姨，前半程还在夸风景好，后半程就抱着塑料袋不撒手，回程全车人都在闭眼假寐，车厢里飘着清凉油和橘子皮的味道，晕车药要提前半小时吃，上车别玩手机，看窗外远处的树，能好受点，别学我第一回，觉得自己皮实,结果下车蹲在树根旁边吐得路人纷纷绕行。

肠胃药和止痛药，吃和拉都是大问题

在九寨沟吃饭别贪嘴，藏式火锅油大，腊肉香是香，吃多了第二天肠胃就造反，我有一回中午在树正寨吃了个青稞饼配酥油茶，下午在原始森林那儿肚子开始绞痛，厕所排队的人比景点还多，*脱石散备一盒，藿香正气水也来两支，别管味道多冲，关键时刻真管用，止痛药我一般带布洛芬，晚上头疼、腰疼、腿疼，一粒下去能睡着，高原上睡眠不好是常事，能睡踏实点,第二天脸色都不一样。

创可贴、风油精、鼻腔喷雾

在珍珠滩瀑布那儿，穿凉鞋踩水踩欢了，一脚踩滑磕在小石子堆上，脚后跟破了皮，回酒店才发现，光脚穿运动鞋磨得血肉模糊，创可贴带一盒，不是为文艺，是为救命，风油精也带一小瓶，晕车、蚊虫、提神都能用，别信什么“九寨沟没蚊子”，水边林子里小飞虫多得能糊住鼻孔，鼻腔喷雾听上去小众，但川西干燥，我晚上睡觉鼻子干得流鼻血,喷雾喷两下能缓解不少。

不用带的东西也要说下

感冒药可以带几颗，但别指望它治高反，带个保温杯，景区有免费热水，比喝冷矿泉水舒服，氧气瓶别在成都买，贵还不一定真，沟口小店就有卖，二十来块钱一瓶，轻微高反吸两口能续命，更没必要的是带一大堆抗生素，山里药店少但也不是没有，真出了问题，赶紧回沟口找医务室,别自己硬扛。

阿坝的阳光很烈，风也大，一天走下来两万步起，药箱别装太满，占地方不说，过安检也麻烦，挑几样用得上的，用个小号化妆包装着，塞在背包更底下，等你坐在五花海旁边，拆开一包头疼粉的时候,会感谢出发前称药的自己。

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